感冒是可以吃水果的，因?yàn)樗锩婧写罅康木S生素和膳食纖維，可以提高人體的抵抗力，對(duì)感冒有一定的好處，但是也不建議多吃，因?yàn)橛幸恍┧呛缘乃?，如果吃的過多，可能會(huì)加重感冒的癥狀。

舉措建議

感冒期間，要注意飲食清淡，也要注意可以吃一些容易消化的食物，避免對(duì)腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，平時(shí)也要多注意休息，要調(diào)整好作息時(shí)間，避免過度熬夜，也可以適當(dāng)做一些鍛煉，能夠有效提高人體的抵抗力功能。