感冒發(fā)燒期間最好不要吃辣，以免加重感冒的癥狀，辣的食物容易加重黏膜損傷，感冒發(fā)燒期間最好以清淡飲食為主，多喝水，多休息。

感冒發(fā)燒與身體的抵抗力弱有一定的關(guān)系，如果接觸了患有感冒的人群，也容易被傳染。

舉措建議

感冒期間要多注意保暖，房間內(nèi)要多開(kāi)窗通風(fēng)，多喝水，保持大便的通暢，不要熬夜，生活要有規(guī)律，多吃應(yīng)季的蔬菜和水果。

感冒期間避免吃辛辣，刺激，生冷的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素c含量高的食品。