感冒發(fā)燒期間腸胃功能比較虛弱，會引起食欲不佳，胃腸脹氣的情況，感冒發(fā)熱時吃辣的食物會很容易刺激胃腸道，加重胃部不適，影響到病情的恢復。

患病期間應該飲食清淡，減少食用油膩、生冷、辛辣帶有刺激性的食物。

舉措建議

1、患病期間要減少走動，盡量臥床休息，保持充足的睡眠，避免避免去到人群較多的地方，防止感冒病毒的傳染。

2、多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，葷素搭配營養(yǎng)均衡。

3、室內(nèi)要保持空氣新鮮流通，每隔3小時開窗換氣，營造一個良好的生活環(huán)境。