出現(xiàn)妊娠高血壓，也需要結(jié)合身體適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但需要選擇一些比較輕緩的活動(dòng)，如散步，做孕婦保健操，也可以練習(xí)瑜伽，但在活動(dòng)的時(shí)候除了要避免幅度過(guò)大以外，還需要注意身體的變化，若感覺(jué)到疲累時(shí)，要適當(dāng)休息。

舉措建議

有妊娠高血壓，除了要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如在飲食方面要豐富多元化，避免過(guò)度挑食偏食，以免導(dǎo)致所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，但要避免暴飲暴食，以免造成身體過(guò)度肥胖，還需要多注意身體變化，并且定期做復(fù)查。