女性有妊娠高血壓的情況發(fā)生時，首先飲食方面不要食用高鹽、高脂肪的食物，比如咸菜、豬肉等，要時刻注意飲食的清淡，多吃一些蔬菜、水果，補充體內(nèi)維生素，還要時刻補充足夠的蛋白質(zhì)，嚴格控制孕期的體重，能夠有效的降低血壓。另外每天要保持心情愉快，避免壓力過大，進行適當?shù)倪\動，能夠有效的緩解血壓增高的情況。

舉措建議

如果通過以上方式并沒有任何緩解，建議需要到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，之后遵醫(yī)囑口服降壓藥物進行控制，避免出現(xiàn)嚴重的情況。接受藥物治療的期間，要多注意休息，每天保證充足的睡眠，睡覺時采取左側(cè)臥位的方式，能夠促進胎盤的血液循環(huán)，緩解水腫的癥狀。