女性有妊娠高血壓的情況發(fā)生時(shí)，首先飲食方面不要食用高鹽、高脂肪的食物，比如咸菜、豬肉等，要時(shí)刻注意飲食的清淡，多吃一些蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)維生素，還要時(shí)刻補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，嚴(yán)格控制孕期的體重，能夠有效的降低血壓。另外每天要保持心情愉快，避免壓力過大，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠有效的緩解血壓增高的情況。

舉措建議

如果通過以上方式并沒有任何緩解，建議需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，之后遵醫(yī)囑口服降壓藥物進(jìn)行控制，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的情況。接受藥物治療的期間，要多注意休息，每天保證充足的睡眠，睡覺時(shí)采取左側(cè)臥位的方式，能夠促進(jìn)胎盤的血液循環(huán)，緩解水腫的癥狀。