如果經(jīng)期因為不吃飯瘦好多，需要及時糾正，因為若出現(xiàn)暴瘦，有可能會對身體造成影響，可進(jìn)食些自己喜歡的溫?zé)崾澄?，比如米粥，排骨湯，還能適當(dāng)進(jìn)食蔬菜，若不思飲食的癥狀較為嚴(yán)重，也需要到醫(yī)院就診，做檢查來了解身體的情況，并根據(jù)個人情況采取措施。

舉措建議

在月經(jīng)期間除了要多注意身體變化以外，也需要做好相應(yīng)護(hù)理工作，比如要多休息，避免過度勞累，還要保持良好的心態(tài)，避免因為不良的情緒而對身體造成影響，還要注意個人衛(wèi)生，要經(jīng)常更換護(hù)墊或者是衛(wèi)生巾。