乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房的腫痛或脹痛，疼痛表現(xiàn)可能在月經(jīng)前后有加重跡象，同時可在乳房中觸摸到腫塊或硬結(jié)。

乳腺增生是女性常見的一種良性疾病，考慮與內(nèi)分泌激素水平紊亂、不良的生活習慣、過多食用激素含量豐富的食物、佩戴過緊的胸罩等原因有關(guān)。

舉措建議

當查出乳腺增生時，可以到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導下做進一步的檢查，密切關(guān)注乳腺增生的發(fā)展變化，積極進行相應(yīng)的對癥治療。

日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣，保持樂觀的心態(tài)，少吃激素含量豐富的食物，佩戴合適的胸罩。