如果孩子是缺鐵性貧血，在飲食方面可以適當(dāng)吃些蛋黃，豬肉，牛肉，羊肉等肉類，但要選擇瘦肉，還可以適當(dāng)吃些雞血，鴨血，紅棗，黑木耳以及深綠色的蔬菜等，另外兩餐之間也可吃些草莓，櫻桃，橘子等水果，有利于促進(jìn)身體恢復(fù)。

舉措建議

貧血除了在飲食方面要給予營(yíng)養(yǎng)食物補(bǔ)充身體以外，還需要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可通過(guò)少吃多餐的方式，避免孩子過(guò)度挑食偏食，以免導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，還需要查找引起貧血的誘因，并根據(jù)不同誘發(fā)因素進(jìn)行治療 。