如果孩子是比較輕微的貧血，在飲食方面可適當進食肉類，比如雞肉，牛肉，羊肉，豬肉等，但要選擇瘦肉，還可以適當吃些雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，以及豬血，紅棗，黑木耳，香菇以及深綠色的蔬菜，兩餐之間也可以喝些牛奶以及吃些水果等。

舉措建議

對于比較輕微的貧血，也需要引起重視，因為貧血并不是一種獨立的疾病，可能是繼發(fā)于多種疾病的臨床綜合征，所以在出現(xiàn)貧血的時候，也需要查找引起的誘因并及時糾正，從而減少對身體造成的影響，還要定期復查，了解身體恢復情況。