在孩子出現(xiàn)貧血時，可適當進食動物性的食物，比如進食動物血，動物肝臟，瘦的肉類，還需要適當進食木耳，紫菜，菠菜以及新鮮的水果等食物，來補充身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，但需要幫助孩子養(yǎng)成良好的用餐習慣，并且注意烹飪食物的方式。

舉措建議

出現(xiàn)貧血，除了要進食對機體有利的食物外，還需要查找引起貧血的誘因，并根據(jù)不同誘因，及身體癥狀的輕重程度采取治療，比如可在醫(yī)生指導下口服藥物來促進機體恢復，還要定期到醫(yī)院做復查，明確身體恢復情況。