16歲出現(xiàn)貧血，需要查找引起貧血的誘因，因為不同誘發(fā)因素所引起的貧血，在治療時并不相同，比如出現(xiàn)了缺鐵性貧血，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑等進(jìn)行補(bǔ)充，飲食方面也可適當(dāng)進(jìn)食動物性的食物，比如瘦肉，動物肝臟，動物血等，也要適當(dāng)進(jìn)食新鮮蔬菜以及水果等。

舉措建議

在生活中如果出現(xiàn)貧血癥狀，應(yīng)及時就診，明確貧血的診斷，并且查找引起貧血的病因后，根據(jù)個人情況在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行治療，從而減少影響，在日常生活中也需要加強(qiáng)自我管理，并且對因預(yù)防。