控制血糖的最好辦法
2022-04-21
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控制血糖最好的方法,是通過飲食控制以及運(yùn)動(dòng)療法,有效控制糖分的攝入,再通過加快糖分的代謝,從而取得控糖的效果,部分情況較為嚴(yán)重,則要進(jìn)一步用藥。
孕期血糖升高時(shí),有可能會(huì)引起口渴、尿少、易餓甚至是心慌等癥狀表現(xiàn),部分會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成妊娠糖尿病。
舉措建議
1、一般在孕期要定時(shí)檢測(cè)血糖,并且也要定期產(chǎn)檢,盡可能對(duì)胎兒每階段的發(fā)育以及身體指標(biāo)進(jìn)行跟蹤和確定。
2、孕期要保持身心愉悅,盡量多休息避免身體勞累。加強(qiáng)蛋白質(zhì)、維生素等所需營(yíng)養(yǎng),建議以少食多餐方式進(jìn)食。