孕婦血糖高如何降下來
2022-04-20
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孕婦血糖高,要改正不良的生活習慣,少吃高糖、高脂肪、含淀粉的食物,避免熬夜和過度勞累,避免久坐不動,進行適當?shù)倪\動,保持一個良好的心態(tài)。
如果孕期血糖高,要定期就醫(yī)復查,進行針對性的處理。
舉措建議
1、如果病情較嚴重,可能要在醫(yī)生指導下治療,需要積極配合醫(yī)生。
2、要自覺控制飲食,但是要保證營養(yǎng),少食多餐,每天吃5-6餐為宜,每餐不吃的太飽,避免暴飲暴食,關(guān)注體重的變化,使其控制在正常范圍內(nèi)。
3、作息時間有規(guī)律,保證充足的睡眠。
4、在懷孕24-28周時,進行糖耐量檢測,排除妊娠糖尿病。