孕婦降血糖可以吃些新鮮蔬菜，比如絲瓜、苦瓜以及冬瓜等，里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，并且還有潤(rùn)腸通便功效，同時(shí)還具有降糖作用，血糖高多數(shù)是由于過多的汁含糖量較高食物，導(dǎo)致了體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)，如不及時(shí)調(diào)理，可能還會(huì)壓迫到周圍組織，導(dǎo)致頭暈、流產(chǎn)現(xiàn)象。

必要時(shí)也可配合醫(yī)生采取降糖藥物治療。

舉措建議

1、選擇規(guī)律，富有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目，如散步、體操和上肢運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能增加機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，有利于葡萄糖的利用，有助于降低血糖。

2、注意規(guī)律的進(jìn)餐，既要保證和提供妊娠期間的熱量和營(yíng)養(yǎng)的需求，又要避免餐后血過高，攝入充分的蛋白質(zhì)。