女性來月經(jīng)之前有上火現(xiàn)象，首先要考慮可能是近期食用了一些辛辣刺激性的食物，導(dǎo)致上火的情況發(fā)生。同時如果在日常生活中作息不規(guī)律，或者有長期熬夜，壓力過大等問題，就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)的雌激素水平發(fā)生改變，如果本身體質(zhì)較弱，就會特別容易上火。

舉措建議

建議女性在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息，每天早睡早起避免熬夜。同時要時刻保持心情舒暢，避免壓力過大。每天要多喝溫開水，增加喝水量，有助于緩解上火的癥狀。另外針對于癥狀比較嚴(yán)重的女性，如果伴有便秘以及口腔潰瘍等問題時，可以遵醫(yī)囑服用一些清熱解毒的藥物進(jìn)行治療。