雙側(cè)乳腺腺體增生不一定很嚴重，是屬于比較常見的良性的乳腺類型疾病。

乳腺增生是由于體內(nèi)雌激素、孕激素和內(nèi)分泌失調(diào)引起的，治療不及時也會轉(zhuǎn)化為其他的乳腺類型疾病，患病后需要按照醫(yī)囑定期復(fù)查。

舉措建議

1、雙側(cè)乳腺腺體增生治療期間盡量穿比較寬松的內(nèi)衣，減少對乳腺的壓迫，疼痛感比較強時可以用熱毛巾敷一下胸部，促進胸部血液循環(huán)，減緩疼痛感。

2、乳腺疾病治療期間需要保持良好的情緒，不要生悶氣，在飲食上可以適當(dāng)吃一些膠原蛋白比較多的食物。