懷孕高血糖想要降下來，首先要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，做到生活作息規(guī)律，飲食上還要注意平衡膳食，保持一日總熱量的恒定，不要吃一些高熱量，高脂肪的食品。

期間如果血糖控制不佳，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑，合理的通過藥物來降下來。

舉措建議

孕期要遵醫(yī)囑按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，期間對(duì)血糖的要求比較嚴(yán)格，應(yīng)及時(shí)復(fù)查血糖的控制情況。期間還要根據(jù)身體的狀況在餐后堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步，也可以進(jìn)行一些輕柔的體育鍛煉。

孕期飲食可以選擇少食多餐的方式。