產(chǎn)后焦慮癥主要表現(xiàn)為莫名其妙的不高興，心煩，食欲不振，甚至有的時(shí)候懶于和親人進(jìn)行交流，對(duì)于別人的祝福也感覺(jué)到比較麻木。

產(chǎn)后焦慮癥有可能是體內(nèi)的激素水平變化影響的，也有可能是生完孩子以后身體虛弱帶孩子過(guò)于勞累引起的。

舉措建議

建議在平時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如果有不順心的事情，要多和朋友家人溝通交流，同時(shí)家人也要給予產(chǎn)婦充分的關(guān)心和理解。

如果通過(guò)自我調(diào)節(jié)沒(méi)有明顯的辦法，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)找心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢。