11歲女孩來月經，一般屬于正常的。初潮有早有晚，可能和遺傳因素有關系，比如母親初潮早，女兒也有可能會偏早，反之則會偏晚，但并不絕對，也有可能會受到其他因素的影響，比如生活水平，營養(yǎng)狀況等，來月經以后女孩也會繼續(xù)生長，因為此時骨頭并未閉合。

舉措建議

女孩在來月經時，家長也需要給孩子講述相關的知識，比如月經期間出現(xiàn)腰酸，嗜睡，乏力，疲勞等屬于正常的生理現(xiàn)象，避免驚慌失措，以免加重心理負擔，還需要注意個人衛(wèi)生，并且加強自我防護，也要進食溫熱有營養(yǎng)的食物。