產后抑郁是否需要治療要根據抑郁的嚴重程度來確定，輕微的抑郁可以自我進行調節(jié)，嚴重的抑郁則需要進行治療。

產后抑郁嚴重的話會影響產婦正常的生活，甚至會出現(xiàn)自殘、自殺、傷害嬰兒的行為，因此要及時進行干預。

舉措建議

1、產后抑郁可以先自我進行調節(jié)，情緒低落時及時與家人傾訴，尋求親人的理解和支持有助于盡快好轉。

2、產后抑郁自我調節(jié)無效時要及時就診，請專業(yè)的心理醫(yī)生進行心理干預，病情嚴重的則需要服用抗抑郁藥物。

3、產后要多休息，不要過于勞累，家人要與產婦共同照顧孩子，以免產婦因為過度勞累引起抑郁加重。