由于產(chǎn)后抑郁的發(fā)生會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)不同程度的抑郁情緒，因此要及時對產(chǎn)婦的心理進行調(diào)節(jié)，釋放不良的情緒，盡可能地避免病情惡化。

另外，針對各種容易導(dǎo)致抑郁的主要因素，比如環(huán)境等，要做到對癥處理，及時消除產(chǎn)婦的心理顧慮。

舉措建議

由于照顧新生兒的時候會消耗大量的精力，因此產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后要多注意休息，保證充足的睡眠，以免引發(fā)情緒低落的情況。

另外，在平時的時候要盡量保持良好的健康習(xí)慣，適當(dāng)?shù)剡M行戶外鍛煉，呼吸新鮮的空氣，從而有效地釋放多余的壓力。