哺乳期拉肚子癥狀不嚴(yán)重的話建議通過調(diào)整飲食來止瀉，飲食要清淡，不要吃油膩的食物，同時要多喝水。

哺乳期嚴(yán)重的拉肚子要及時去醫(yī)院檢查原因，然后再咨詢醫(yī)生是否需要服用止瀉藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

1、注意飲食衛(wèi)生，家里做飯生食和熟食要分開，避免攝入不潔食物。

2、哺乳期可以適量多喝點(diǎn)湯，豬蹄湯、瘦肉湯、鯽魚湯等都有利于下奶。

3、哺乳期要注意保暖，積極預(yù)防感冒，尤其是頭部和腹部不能受涼，以免感冒嚴(yán)重不能繼續(xù)哺乳。

4、不要熬夜，盡量保證充足的睡眠。