哺乳期一般是可以吃白蘿卜的，白蘿卜屬于蔬菜類的一種，里面含有豐富的膳食纖維，維生素等對人體的健康有利，但在吃白蘿卜的時候需要注意用量，避免過量食用，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，在進食其他食物時，也需要控制好飲食量。

舉措建議

哺乳期間由于孩子也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，所以寶媽在飲食方面要豐富多元化，避免食物種類過于單一，除了可適當(dāng)進食新鮮的蔬菜類以外，也可適當(dāng)進食肉類，蛋類，豆制品等，來補充身體所需要的其他營養(yǎng)物質(zhì)，并養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。