哺乳期一般是可以吃蜂蜜的，蜂蜜一般是從開花的植物中由蜜蜂釀制而成，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及糖分，適當進食對身體有好處，比如可適當喝些蜂蜜水，但在沖泡蜂蜜水的時候要注意水的溫度，防止因為水溫過高而破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。

舉措建議

哺乳期間飲食方面要豐富多元化，避免進食的食物種類較為單一，以免導致身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，但并不建議過多進食比較油膩以及辛辣類的食物，以免對自身的健康以及孩子造成影響，還要養(yǎng)成好的喂養(yǎng)習慣。