孕婦為什么容易餓
2022-04-12
0閱讀

懷孕后總是感覺饑餓,主要是激素水平升高引起的,除了食欲變化外,還可伴有頭暈、惡心、厭油等癥狀。懷孕后隨著胎兒增大,胎兒需要更多的營養(yǎng)維持正常發(fā)育,孕婦會(huì)經(jīng)常感覺餓。
孕期血糖升高,或者原本有糖尿病,病情加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)饑餓、口渴、尿頻等癥狀。
舉措建議
1.建議少吃多餐,一次性不宜吃的太多,少吃油膩、刺激性大的食物,飲食以清淡為主。
2.營養(yǎng)攝入應(yīng)全面,多吃新鮮的瘦肉、魚、時(shí)令蔬菜和水果等。
3.如伴有身體的其他異常癥狀,需要及時(shí)到醫(yī)院檢查原因,根據(jù)病因?qū)ΠY治療。