乳腺增生根據(jù)癥狀的不同，處理方法也是不一樣的。

如果沒有明顯的臨床癥狀，可以暫時不用進行治療，保持心情舒暢，多吃新鮮的蔬菜和水果就可以了。如果癥狀比較明顯，可遵醫(yī)囑服用藥物進行治療。特別嚴重者也可以進行手術治療。

舉措建議

1、每天都要堅持乳房按摩。按摩乳房周圍可以促進乳腺血液流通，促進細胞活力。

2、不要生悶氣，壓力過大、常生悶氣會導致內(nèi)分泌失調(diào)，更容易乳腺增生。

3、注意情緒調(diào)節(jié)，要學會放松自己，保持愉快的心情，盡量避免情緒出現(xiàn)大幅度波動。