積奶有硬塊可使用毛巾對乳房部位進(jìn)行熱敷或者是冷敷，也可按摩有硬塊的地方，在按摩的時候需要注意力度以及次數(shù)，適當(dāng)按摩有助于幫助乳腺導(dǎo)管疏通，但若積奶硬塊的情況較為嚴(yán)重時，也可到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

舉措建議

積奶多是由于乳汁過多堆積在乳房里所造成的，所以在平時要提前做好預(yù)防，如果因?yàn)楹⒆铀X或者是各種原因?qū)е虏荒軌蚣皶r喂奶，可用手或者是吸奶器將乳汁擠出，可將擠出的奶水放入專用的儲存袋，并標(biāo)明日期后放入冰箱內(nèi)儲存。