乳腺增生癥不是腫瘤，也沒有炎癥性改變，主要與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。

乳腺增生癥多是良性疾病，一般不嚴(yán)重，可以不用過度擔(dān)心。若是不影響正常的工作和生活，發(fā)展緩慢的話，可以先暫時(shí)觀察，定期隨訪。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，少食多餐，不要暴飲暴食，避免熬夜，可以多參加一些體育鍛煉，對(duì)疾病具有一定的預(yù)防作用。

平時(shí)還要保持愉悅的心情，學(xué)會(huì)疏導(dǎo)自己的不良情緒。若是乳腺增生癥狀嚴(yán)重，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑進(jìn)行活檢，來決定是否手術(shù)。