乳腺增生癥的治療方法主要有心理治療、藥物治療、改變生活習慣等，治療的目的在于緩解癥狀，如果懷疑有惡變，需及時進行乳腺腫塊切除術。

乳腺增生癥主要是由于體內(nèi)雌激素水平增高引起的，癥狀主要表現(xiàn)為乳腺疼痛、乳腺腫塊或結(jié)節(jié)等。

舉措建議

平時應該主動學習乳腺自我檢查的方法，定期進行乳腺自查，注意保護乳房，避免乳房受到擠壓或者撞擊。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬果、雞蛋、牛奶等食物，保證各種營養(yǎng)全面攝入，少吃辛辣刺激性食物，加強鍛煉，增強機體免疫力。