乳腺增生癥在臨床上是最常見的婦科疾病之一，主要的因素是體內(nèi)的雌孕激素水平紊亂而導(dǎo)致的，癥狀表現(xiàn)為乳房疼痛、乳腺結(jié)節(jié)或是腫塊等。

在治療方面有藥物治療、手術(shù)治療等方法的，另外對(duì)于有輕至中度疼痛的，應(yīng)以心理疏導(dǎo)和改變生活習(xí)慣為主的。

舉措建議

1.平時(shí)要穿透氣棉質(zhì)的內(nèi)衣，不要穿太緊的內(nèi)衣，避免加重病情。

2.要放松心情，不要有緊張等不良情緒，不要熬夜也不要?jiǎng)诶?，要有充分的休息?/p>

3.要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃些蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持良好的飲食習(xí)慣。