對于有乳腺增生的疾病人群，飲食上要多注意不要吃生冷，刺激性或者是容易上火的食物。包括含雌性激素過多的飲食，也要盡量減少食用，還要避免進行飲酒或者是養(yǎng)成抽煙的習慣，煙酒對身體都會產(chǎn)生有害物質(zhì)，影響到疾病的康復。

乳腺增生會引起乳房脹痛，刺痛，還會出現(xiàn)乳房溢液。有白色液體或者是黃色液體流出，還會引起痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)。

舉措建議

1、建議在患病期間可以選擇吃一些清淡的食物，包括一些能夠?qū)ι眢w補充營養(yǎng)，提供身體維生素的食物。

2、可以適當?shù)脑黾右恍┥眢w鍛煉，能夠促進身體內(nèi)的新陳代謝，血液循環(huán)，還可以提高身體的免疫力和抵抗能力，對疾病的恢復有一定的幫助。