對(duì)于有乳腺增生的疾病人群，飲食上要多注意不要吃生冷，刺激性或者是容易上火的食物。包括含雌性激素過(guò)多的飲食，也要盡量減少食用，還要避免進(jìn)行飲酒或者是養(yǎng)成抽煙的習(xí)慣，煙酒對(duì)身體都會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，影響到疾病的康復(fù)。

乳腺增生會(huì)引起乳房脹痛，刺痛，還會(huì)出現(xiàn)乳房溢液。有白色液體或者是黃色液體流出，還會(huì)引起痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)。

舉措建議

1、建議在患病期間可以選擇吃一些清淡的食物，包括一些能夠?qū)ι眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提供身體維生素的食物。

2、可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┥眢w鍛煉，能夠促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，血液循環(huán)，還可以提高身體的免疫力和抵抗能力，對(duì)疾病的恢復(fù)有一定的幫助。