乳腺增生一般疼痛部位并不固定，主要取決于增生的位置，所以在增生位置存在不同時(shí)，疼痛的具體范圍和位置會(huì)因人而異。

乳腺增生與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，一般涉及到催乳素升高、乳腺性激素受體發(fā)生異常、雌激素或孕激素失衡等多個(gè)方面。

舉措建議

1、保持心情愉悅，避免心情焦慮、抑郁或存在神壓力過(guò)大。注意勞逸結(jié)合，合理休息避免熬夜，切勿激烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞作。

2、乳房需保持衛(wèi)生、干爽，避免用力揉按或存在外力碰撞，切勿讓乳房受到創(chuàng)傷或出現(xiàn)異常感染現(xiàn)象。