乳腺增生不一定是固定部位疼痛，一般在增生程度存在不同時(shí)，加上受到體內(nèi)激素水平的影響，所以疼痛位置和時(shí)間方面會(huì)因人而異。

一般在患有乳腺增生期間，可以發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有硬塊或結(jié)節(jié)，通常乳房會(huì)有疼痛感，甚至有可能會(huì)誘發(fā)乳頭溢液癥狀。

舉措建議

1、注意乳房衛(wèi)生清潔，出現(xiàn)溢液癥狀時(shí)，需及時(shí)更換內(nèi)衣，妥善清理乳頭部位。盡量不要大力揉按或碰撞乳房部位，避免穿戴尺寸太小的內(nèi)衣。

2、盡可能多注意休息，切勿讓身體過度勞累，也不能熬夜。飲食方面宜清淡，盡可能多吃果蔬，以攝入足量維生素。