乳腺增生一般沒法完全消除，通常在增生情況形成后，可以根據實際情況的差異，按醫(yī)囑妥善用藥或通過改變生活習慣，使病情得到控制且避免加重。

乳腺增生是會引起乳房有疼痛感，并且乳房內部可以摸到明顯的硬塊或是結節(jié)，甚至還容易引起乳頭溢液癥狀。

舉措建議

1、一般在日常生活中，避免飲食不當刺激，需加強維生素的攝入。盡量多注意休息，確保睡眠時間充足。

2、乳房要避免受到外傷，不宜大力揉按或是碰撞。內衣不宜太緊或太小，不要長時間趴睡，并且也要做好乳房表面清潔工作。