乳腺增生一般特征為乳房疼痛、乳房內有硬塊或結節(jié)，部分還會伴有乳頭溢液，少數(shù)會出現(xiàn)血性溢液。

一般乳腺增生的主要病因，是由于內分泌功能紊亂所引起，所以在催乳素、雌孕激素水平出現(xiàn)異常升高或失衡時，就可能會誘發(fā)該病。

舉措建議

1、患乳腺增生的情況下，要避免穿太小、太緊的胸罩，避免長期對乳房壓迫刺激，還要避免乳房受到碰撞傷害。

2、盡量調整飲食清淡富含維生素、蛋白質等營養(yǎng)，切勿過多進食辛辣刺激食物。平時要合理休息，避免熬夜以及身體勞累。