懷孕了出現(xiàn)胃酸的情況，可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，多吃一些清淡的食物，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍A性的食物，比如饅頭，青菜粥等，可以緩解胃酸的癥狀。如果胃酸的癥狀比較嚴(yán)重，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對(duì)性的調(diào)理。

舉措建議

建議在懷孕之后，應(yīng)該注意保持心情愉悅，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化。在平時(shí)飲食中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一次性不要吃過多的食物，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，引起胃腸道不適。