有乳腺增生經(jīng)常疼的情況下，只要增生程度未見(jiàn)明顯增大或其它異常，則屬于正?，F(xiàn)象。反之，則要進(jìn)一步做檢查后，才能按醫(yī)囑妥善做治療。

乳腺增生一般會(huì)引起乳房疼痛，并且乳房?jī)?nèi)也會(huì)有明顯的硬塊或結(jié)節(jié)，部分還會(huì)有乳頭溢液等癥狀表現(xiàn)。

舉措建議

1、患有乳腺增生期間，切勿對(duì)乳腺組織造成創(chuàng)傷，避免用手揉按乳房部位，需做好皮膚表面清潔工作。

2、平時(shí)要調(diào)整飲食清淡并富含維生素，少食辛辣生冷食物。規(guī)律作息時(shí)間，暫時(shí)不宜熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量增強(qiáng)自身體質(zhì)。