患了乳腺增生之后一定不要過于緊張和擔心，一般通過立即的治療是可以痊愈的，患者平時可以加強自我疾病的預防，養(yǎng)成一個好的生活習慣，不要長期的熬夜，不要抽煙，喝酒。

原因分析

患者患了乳腺增生之后一定要積極配合治療，可以使用中草藥進行內分泌協調，控制飲食，不吃垃圾食品，多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物。

舉措建議

患者可以多多的進行身體鍛煉，保持私處的衛(wèi)生，注意經常清洗，做到勤換內褲。