小姑娘有乳腺增生是否正常，主要取決于增生程度和誘因，所以每個人情況存在不同時，對于病情的判斷情況會因人而異。

患有乳腺增生期間，乳房內(nèi)部會有硬塊或是結(jié)節(jié)，并且乳房也會有明顯的疼痛感，甚至還會有乳頭溢液，少數(shù)還會引起血性溢液。

舉措建議

1、一般乳腺增生引起疼痛時，建議通過局部熱敷方式，起到一定的緩解效果。避免穿戴太小或是太緊的內(nèi)衣，不宜對乳房大力揉按或碰撞。

2、盡可能調(diào)整飲食清淡，少食具有辛辣刺激性食物。合理休息，避免熬夜，避免身體處于長期疲勞狀態(tài)。