哺乳期可以喝玫瑰花茶嗎
2022-03-22
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哺乳期間是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟倒寤ú璧?,一般不?huì)影響到正常的哺乳,不過要注意水溫,以及是否引起腸胃反應(yīng)。
對(duì)于哺乳期的產(chǎn)婦來說,要注意平時(shí)的飲食調(diào)理,盡可能的吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,保證飲食的多樣性,避免挑食偏食。
舉措建議
哺乳期間在飲食上要多加注意,盡可能的少吃生冷油膩以及辛辣食物,也要避免吸煙飲酒,以免影響到正常的哺乳。
哺乳期間還要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),積極做好日常保暖,預(yù)防著涼感冒,避免服用任何藥物。
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