哺乳期的媽媽是可以喝玫瑰花茶的，玫瑰花茶偏溫性，具有活血化瘀疏肝理氣的作用，在產(chǎn)后如果惡露已經(jīng)完全干凈，并且不在月經(jīng)期，是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟倒寤ú璧?，盡量不要喝太濃的玫瑰花，茶可以稍微沖的淡一些。

舉措建議

哺乳期的媽媽飲食一定要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有足夠的營養(yǎng)，平時(shí)要避免吸煙飲酒，盡量少喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等刺激性的飲品，在日常生活中要保證有足夠的休息時(shí)間，平時(shí)可以吃一些湯水類的食物，比較有利于乳汁的分泌。