女性在流產之后，身體會有很大的損傷，整個人會非常虛弱，需要好好的保養(yǎng)。尤其是飲食上要格外注意護理，合理的飲食能夠幫助滋補身體，促進身體盡快的恢復。流產后主要吃一些營養(yǎng)豐富又好消化的食物為主。

舉措建議

1.流產后建議吃蛋白質、維生素等含量豐富的食物，比如瘦肉、牛奶、豬肝等。

2.多吃新鮮蔬菜水果，比如蘋果、香蕉、葡萄等。

3.還可以多喝烏雞湯類燉湯食物。

注意事項

流產后除了飲食調理，還要注意衛(wèi)生護理。