女性在流產(chǎn)之后，身體會(huì)有很大的損傷，整個(gè)人會(huì)非常虛弱，需要好好的保養(yǎng)。尤其是飲食上要格外注意護(hù)理，合理的飲食能夠幫助滋補(bǔ)身體，促進(jìn)身體盡快的恢復(fù)。流產(chǎn)后主要吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富又好消化的食物為主。

舉措建議

1.流產(chǎn)后建議吃蛋白質(zhì)、維生素等含量豐富的食物，比如瘦肉、牛奶、豬肝等。

2.多吃新鮮蔬菜水果，比如蘋果、香蕉、葡萄等。

3.還可以多喝烏雞湯類燉湯食物。

注意事項(xiàng)

流產(chǎn)后除了飲食調(diào)理，還要注意衛(wèi)生護(hù)理。