女性查出乳腺增生，這時(shí)候可以到醫(yī)院配合醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查，如果是輕度的乳腺增生，可以定期隨診，密切關(guān)注乳腺增生的發(fā)展變化，無(wú)發(fā)展趨勢(shì)，可通過(guò)調(diào)整生活方式以及飲食習(xí)慣進(jìn)行改善。

引起乳腺增生的原因通常與內(nèi)分泌代謝時(shí)候有關(guān)，像是長(zhǎng)時(shí)間的胸部壓迫、長(zhǎng)期精神緊張等因素，也能夠誘發(fā)乳腺增生。

舉措建議

生活中要以清淡飲食為主，可以多吃新鮮的蔬菜水果，少吃一些油膩以及含激素的食物。要積極做好日常心態(tài)的調(diào)節(jié)，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)，不要有太大的生活壓力。

對(duì)于癥狀較重或者有發(fā)展趨勢(shì)的乳腺增生，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下積極進(jìn)行對(duì)癥治療。