乳腺增生的出現(xiàn)主要與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，像是雌激素，孕激素的比例失調(diào)，催乳素升高等原因都可引起乳腺增生。除此以外，佩戴不合適的胸罩，長(zhǎng)期精神緊張，過(guò)度勞累等也可誘發(fā)乳腺增生。

乳腺增生是乳腺正常發(fā)育和退化過(guò)程失常而導(dǎo)致的良性乳腺疾病，極少惡變。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生情況后，要定期到醫(yī)院進(jìn)行乳房檢查，密切關(guān)注乳腺增生的發(fā)展變化，并在醫(yī)生指導(dǎo)下，做相應(yīng)的調(diào)理或治療。

生活中要做好飲食調(diào)理，盡可能的吃一些水果蔬菜等富含維生素的食物，多吃粗糧，堅(jiān)持低脂飲食。