出現(xiàn)雙側(cè)乳腺增生，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，對于伴隨輕至中度疼痛的話，以心里疏導(dǎo)以及改變生活習(xí)慣為主。

必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合活檢，來決定是否手術(shù)治療。有乳腺增生癥時，要遵醫(yī)囑每3~6個月進(jìn)行復(fù)查。

舉措建議

建議有乳腺增生癥期間，要培養(yǎng)規(guī)律健康的飲食習(xí)慣。日常不要暴飲暴食，粗細(xì)要搭配，避免過量的攝入甜食。

日常不要過多的吃一些含雌激素高的食物，避免長期服用避孕藥物。多運(yùn)動鍛煉，運(yùn)動可以減壓，使心情舒暢，對疾病具有預(yù)防作用。