出現(xiàn)乳腺增生情況后，可以定期到醫(yī)院就醫(yī)，密切關(guān)注乳腺增生變化，如果是輕度的乳腺增生，生長緩慢，可以長期進(jìn)行觀察，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意心態(tài)調(diào)節(jié)。

如果乳腺增生的癥狀較重，或者有發(fā)展趨勢，這時(shí)候可在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過藥物或手術(shù)等方式進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生的情況后，要密切關(guān)注乳腺增生的發(fā)展變化，日常生活中也要注意乳房護(hù)理，佩戴合適的胸罩，避免長時(shí)間的壓迫乳房。

要注意合理飲食，清淡飲食，少吃一些基礎(chǔ)含量豐富的食物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)。