乳腺增生是乳房常見良性病變，出現(xiàn)乳腺增生的情況，治療因人而異。如果是輕度乳腺增生，無發(fā)展趨勢，不影響工作和生活，可通過調(diào)整日常作息習(xí)慣以及心態(tài)調(diào)節(jié)進行緩解。

如果乳腺增生有發(fā)展趨勢，這時候可以帶醫(yī)生指導(dǎo)下，通過藥物或手術(shù)等手段進行治療。

舉措建議

出現(xiàn)乳腺增生后，要著重做好日常飲食調(diào)理，可以吃一些清淡易消化的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃生冷油膩以及激素含量豐富的食物。

要密切關(guān)注乳腺增生的變化，定期到醫(yī)院進行乳房檢查，有生長跡象時及時咨詢醫(yī)生。