生完寶寶之后出現(xiàn)漏尿的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練，主要是通過(guò)收縮陰道，尿道和肛門(mén)等運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行鍛煉改善癥狀，如果產(chǎn)后漏尿的情況比較嚴(yán)重，通過(guò)以上方法并不能改善，可以在醫(yī)生的建議下采取手術(shù)治療。

舉措建議

生完寶寶后短時(shí)間內(nèi)要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰^(guò)早的提重物，以免加重漏尿的現(xiàn)象，在治療期間要保持大便通暢，每天可以多吃新鮮的水果和蔬菜，以免長(zhǎng)期便秘而引起盆底功能障礙，在做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練時(shí)要循序漸進(jìn)，建議先做比較溫和的訓(xùn)練。