如果懷孕以及分娩期間，盆底肌受到了損傷或者存在松弛的情況，那么就需要進(jìn)行盆底肌修復(fù)。具體來(lái)看，當(dāng)盆底功能損傷或者松弛比較輕微的時(shí)候，可以自行進(jìn)行鍛煉。

但要是情況嚴(yán)重，那么就要通過(guò)體外磁波療法來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)還要加強(qiáng)日常護(hù)理。

舉措建議

由于不同的人體質(zhì)各不相同，對(duì)于疼痛的敏感度也有所區(qū)別，因此在做盆底肌修復(fù)的時(shí)候建議采用一些縮肛活動(dòng)來(lái)對(duì)其進(jìn)行改善，并且盡量到正規(guī)的醫(yī)院，選擇專業(yè)的儀器來(lái)進(jìn)行治療。

另外，平常還需要注意對(duì)私處的護(hù)理，每日早晨用清水對(duì)其進(jìn)行清洗，以免出現(xiàn)盆腔炎癥。