鼻子堵或睡覺的時候?qū)殞殢埧诤粑挥帽亲哟瓪?，往往就是鼻塞的癥狀。

如果寶寶晚上睡覺鼻子堵，可以用熱蒸汽熏鼻子，為了防止燙傷寶寶臉部皮膚，也可以用毛巾熱敷鼻子，并且把大拇指和中指放在寶寶鼻根處，從上往下反復按鼻子，促進血液循環(huán)，緩解鼻塞。

舉措建議

1、要保持適宜的濕度以及溫度，注意室內(nèi)的空氣要新鮮、濕潤，避免過于干燥，避免室內(nèi)溫度過低。

2、用嬰兒專用工具及時清理寶寶鼻涕。

3、將寶寶的睡眠體位從仰臥位變成側(cè)臥位，或者從側(cè)位變成仰臥位，改變睡眠姿勢。